Zornjak produžava život

Nedavno istraživanje je pokazalo da jutarnji seks izuzetno dobro utiče na zdravlje ljudi i da ga iz mnogih razloga treba upražnjavati češće tada nego uveče.

Jutarnje vođenje ljubavi dobro je za zdravlje. Čak toliko da ne biste vjerovali na šta sve pozitivno utiče. Stoga, ukoliko ste spavalica i za posao ustajete u posljednjem trenutku, bolje bi vam bilo da sat pomjerite za jedan ranije i da se malo poigrate sa partnerom. Jutro će vam početi fantastično, tokom dana nećete skidati osmjeh sa lica, a pritom ćete se osjećati dobro, raspoloženo i osvježeno.

Iako je nedavno istraživaje pokazalo da čak 60 odsto parova najčešće vodi ljubav u periodu između 23 i 1 čas, vreme je za neke pozitivne promjene. Razbijte rutinu, iznenadite svog dečka ili djevojku i osjetićete se daleko raspoloženije. Stoga, pored šoljice kafe i obilnog doručka, neka vaša jutarnja navika bude i vatreni seks. Evo nekoliko dobrih razloga za to.

Povećava plodnost

Čest jutarnji seks poboljšava kvalitet sperme i povećava plodnost kod žena, pokazala je studija Klinike za vještačku oplodnju u Sidneju. Prema njoj se redovnom jutarnjom ejakulacijom kvalitet sperme kod muškaraca popravlja za oko 12 procenata, što povećava izglede za uspješnu oplodnju.

Čisti ten i jača kosu

Orgazam tokom jutarnjeg seksa izaziva otpuštanje hemikalija koje povećavaju nivo estrogena u tjelu. Zbog toga dolazi do poboljšanja cirkulacije i smanjivanje nivoa testosterona, što se odražava na stanje kože i kose. Jutarnji seks tako zaista daje poseban sjaj ljudima, zaključili su naučnici sa Univerziteta Viskonsin.

Smanjuje rizik od srčanih bolesti

Seks u jutarnjim satima nekoliko puta nedjeljno štiti zdravlje srca, naročito kod muškaraca, pokazala je desetogodišnja studija Univerziteta Belfast na više od 1.000 ljudi. Osim što služi kao dobra vježba, jutarnji seks smanjuje nivo hormona stresa kortizola, koji povećava rizik od infarkta i od sužavanja krvnih sudova.

Jača imunitet

Proizvodnja imunoglobulina A veća je tokom jutarnjeg seksa nego seksa u bilo koje drugo doba dana. Imunoglobulini A su antitela koja služe za odbranu organizma od infekcija, a ljudi koji redovno vode ljubav ujutro imaju i do 30 odsto veći nivo imunoglobulina A u krvi, utvrdila je studija Univerziteta Vilks.

(24sata.hr)

10 novih činjenica o ženskom orgazmu koje treba da znate

Orgazam igra vrlo bitnu ulogu u seksualnom odnosu, ali koliko donosi zadovoljstvo toliko je i dobar za zdravlje žene. Magazin "Woman’s Day" donosi nekoliko vrlo bitnih činjenica o ženskim orgazmima.

Orgazam tjera bol
Kada žene imaju glavobolju najčešće odlaze u krevet, ali "Woman’s Day" savjetuje da to ne radite.

"Postoje dokazi da orgazmi oslobađaju od svih vrsta bolova među kojima su artritis, postoperativna bol, pa čak i bol tokom porođaja", kazala je medicinska sestra Lisa Stern.

Objasnila je da tokom orgazma tijelo ispušta oksitocin, hemikaliju koja olakšava vezivanje, opuštanje i druga pozitivna emocionalna stanja. Naglašava i kako samo razmišljanje o seksu može da pomogne u smanjenju boli.

Korišćenje kondoma ne sprečava orgazam
Mnogi ljudi misle da je seks mnogo bolji bez kondoma, pa isto važi i za orgazme, ali naučnica Debi Herbenick sa Univerziteta Indiana poručuju kako će žene doživjeti isti intenzitet orgazma sa ili bez kondoma.

Ženama nije lako da postignu orgazam
Prema istraživanjima, između 10 i 40 odsto žena ima problem u postizanju orgazma ili ga uopšte ne dožive. Najbolji način da to promijenite je stimulacija klitorisa, smatra sestra Stern. Takođe, medicinski tretmani mogu da pomognu jer neke žene pate od seksualne disfunkcije. To se rješava terapijom testosteronom.

Bitno je da pronađete svoju G-tačku
Eksperti se još spore da li ova tačka postoji ili ne. Dok Englezi kažu da nema dokaza, seksolozi iz Los Anđelesa tvrde kako su pronašli G-tačku ultrazvukom. Riječ je o spletu nekoliko nervnih završetaka i oni pomažu ženi da imaju duže i jače orgazme.

Orgazmi postaju bolji s godinama
Iako s godinama žene počnu da kukaju u vezi mnogo stvari, seksualni život nije jedna od njih. S godinama kvalitet i učestalost orgazama postaje veća. Žene su s godinama seksualno iskusnije, imaju više samopouzdanja u spavaćoj sobi i ne plaše se da govore o onome šta žele.

Kombinovanje može da pomogne
Ako imate problem s postizanjem orgazama tokom penetracije, onda kombinujte vaginalni i oralni seks ili koristite igračke.

Bitno je vaše samopouzdanje
Ono što žena misli o sebi povezano je s kvalitetom njenog orgazma. Da biste to postigli, gledajte se svaki dan u ogledalu i recite po jednu stvar koja vam se sviđa na vašem tijelu.

Nekada je potrebno više od 20 minuta za orgazam
Mnogim ženama je potrebno više vremena da postignu orgazam od njihovih partnera, što je sasvim normalno.

Orgazam se može desiti bez genitalne stimulacije
Svi smo čuli priče o ženama koje dožive orgazam dok sjede u vozu i vjerovatno se pitate da li je to moguće. Eksperti tvrde da jeste. Razlog su vibracije koje pojačavaju protok krvi u genitalije i dodiruju klitoris. Ovaj fenomen je rjedak.

Nema svrhe da ga glumite
Nedavna studija pokazala je da je 80 žena nekada odglumilo orgazam. To je potrebno da zaustavite jer nije dobro ni za vas ni za partnera. Ukoliko budete glumili vaš partner neće naučiti šta volite, a šta ne i vremenom ćete postati vrlo nezadovoljni.

Izvor:Nezavisne

Brakovi bez seksa: Propali ili ipak ne?

"Ljudi ne ulaze u veze samo zbog seksa. Iako je na početku jako bitan za većinu parova, on zapravo ne održava brak u životu. Mislim da moć partnerstva u braku nije dovoljno prepoznata u našem društvu. To je ono zbog čega brakovi funkcionišu, a ne seks", izjavila je ranije britanska glumica Helen Miren.

Stručnjaci se slažu sa njom i tvrde da veliki broj parova nalazi sreću u brakovima bez seksa.

Da li može brak bez intimnog odnosa da opstane? Upravo to pitanje muči mnoge, a stručnjaci imaju jasan odgovor. Može.

Pročitajte pet najvećih laži o braku bez seksa.
Osuđeni su na propast

Dugogodišnji brak pun strastvenog i redovnog seksa samo je mit. Naravno, ima parova koji uspiju godinama da održavaju jednak intenzitet hemije kao i na početku veze, ali oni su rijetkost. Obaveze i djeca najčešće unose potpuno drugačiju dinamiku u intimu supružnika.

Nemamo više puno vremena za sebe, mijenjaju nam se prioriteti i potrebe, a strastvena ljubav s početka veze i braka doživljava transformaciju. Za uspješan brak prije svega je potrebno puno međusobnog poštovanja i razumijevanja. Brak može preživjeti bez seksa, ali ne i bez ovih stavki.

Ako u braku nema seksa, to znači da je nestalo i privlačnosti

Stručnjaci kažu da je nedostatak privlačnosti rijetko razlog nedostatka seksa u braku. Do toga puno češće dovode drugi faktori poput stresa, poslovnih obaveza i zdravstvenih problema. Partner vam i dalje može biti privlačan, ali to neće obavezno podsticati vaš libido.

Kada seks jednom prestane, nema povratka na staro

Netačno. Veze i brakovi imaju mnogo faza. Često se dogodi da seks prestane iz potpuno opravdanih razloga poput dolaska djeteta, bolesti ili nekog drugog teškog stresa. Ako se par potrudi da gleda na tu fazu svog braka sa razumijevanjem iz svega mogu izaći još jači i ponovo uspostaviti intimnu povezanost kada za to dođe vrijeme.

Nema rješenja za ovaj problem

Slab libido nije rijetka pojava. Kada se nađete u ovakvoj situaciji možete se naljutiti jedno na drugo ili jednostavno možete da pokušate otvoreno da razgovarate o tome zašto u vašem braku više nema seksa. Par prvo mora sebe da preispita – šta je uzrok smanjene želje za seksom?

Zdravstveni problem koji treba riješiti? Propisani lijekovi koji oslabljuju libido? Emotivni problem koji krijete u sebi? Finansijski ili poslovni stres? Mnogo je razloga zbog kojih seks može da prestane, a dok ne nađete pravog “krivca” ne možete se uhvatiti u koštac sa situacijom.

Zajednički trud i rad na odnosu dodatno može zbližiti supružnike, a najvažnije je da zapamtite kako brak bez seksa neće u vama stvoriti osjećaj usamljenosti dokle god imate otvorenu i iskrenu međusobnu komunikaciju.

U odnosu bez seksa gubi se ljubav i povezanost

Ovo je jedan od najvećih mitova o brakovima bez seksa. Itekako možete imati brak pun ljubavi i nježnosti bez intimnog odnosa. Možda više niste spontani i strastveni kao na početku veze, ne gubite glavu zbog svakog dodira, ali to ne znači da se više ne volite. Bliskost se razvija na razne načine, a ne samo putem seksualnog odnosa.

(Dnevnik.hr)

Prava ljubav ili ne? Tri znaka da pored sebe imate pravog partnera

Ljubav nije ono što vidimo u romantičnim komedijama iz Holivuda. Naprotiv, prepuna je izazova, ali i nagrada. Ako niste sigurni kakva je vaša veza, provjerite da li sa partnerom dijelite ove tri emocije:

Radost

Vidite ga, zjenice vam se rašire, usne vam se razvuku u širok osmijeh, a srce počne jače da kuca. Sretni ste što ga vidite? To je jedan od znakova da imate pravu ljubav.

Možete vi biti pozitivna osoba, ali istinsku radost teško je odglumiti, a duboko u svom srcu znate jeste li sretni s nekom osobom ili ne.

I naravno, ne mislimo na radost zbog dobijanja materjalnih poklona, već na onu koja je izazvana time što se nalazite pokraj čovjeka kog volite.

Unutrašnji mir

Život je prepun uspona i padova, poslovnih drama, privatnih zavrzlama i drugih stresnih situacija. Imate li nekog ko vas usidruje, smiruje i opušta nakon izazovnog dana? On bi mogao da bude vaša prava ljubav.

Osoba koja vam pomaže da dostignete svoj unutrašnji mir, vrjednija je od zlata. Ne zaboravite i vi da budete primjer svojim ponašanjem.

Strast ... van spavaće sobe

Strast u spavaćoj sobi je važna za kvalitetnu vezu, ali još bitnije je imati nekog kraj sebe ko će biti strastven i u drugim poljima života. Neko ko će strastveno uživati u svojim hobijima, podsticati vas da istražujete vlastite želje i podupirati vas u ostvarenju svojih snova.

(b92)

Ovih seks poza se plaše i muškarci i žene

Promjena seks poza može biti odličan način da varnica u spavaćoj sobi uvijek bude vrela. Ali, muškarci i žene priznaju da su uplašeni kada pokušaju određenu pozu sa svojim partnerom.

Nova studija "Superdrug Online" doktora je pitala ljude o tome koja ih je seks poza učinila najviše nervoznim, a rezultati su bili iznenađujući.

Poza 69 u kojoj se stoji je bila na vrhu liste najnevjerovatnijih poza za testiranje. Poza podrazumijeva podizanje partnera dok oralno zadovoljavaju jedno drugo. Više od 42 odsto muškarca je reklo da ih i sama pomisao da pokušaju ovaj maliciozni manevar čini nervoznim.

Nisu samo momci ti koji su zabrinuti tokom ove poze, čak 56,8 odsto žena je izjavilo da ih taj položaj čini nervoznim.

Sljedeća na listi nepoželjnih poza je bio analni seks, za koji je 30,5 odsto muškaraca i 54,6 odsto žena reklo da ih čini nervoznim.

Na trećoj poziciji je klečeći "wheelbarrow" koji odbija 18,6 odsto muškaraca i 24,8 odsto žena, često iz pogrešnih razloga. Iznenađujuće, misionarska poza, koja je izglasana za omiljenu žensku pozu, predstavlja najmanje uznemirujuću poziciju sa samo 0,8 odsto muškaraca i 1 odsto žena.

"Doggi style" i kaubojka važe za prilično sigurne poze, pogotovo za osobe sa manje iskustva.

Studija, koja je okupila 1.000 muškaraca i žena iz evropskih i američkih zemalja, je otkrila i neke velike razlike između kontinenata. Rezultati otkrivaju da su evropski muškarci više anksiozni zbog samozadovoljavanja, "dirty talk-a" i oralnog seksa od američkih muškaraca, prenosi "Telegraf.rs".

Znamo koja poza budi najveći strah kod muškaraca i žena, ali možete li da pogodite koja je poza u spavaćoj sobi najopasnija? Mali nagovještaj, nije misionarska.

Povrede tokom seksa su češće nego što mislite, a poze sa kojima eksperimentišete imaju mnogo veze sa tim. Istraživači u Brazilu su proučavali pacijente sa prelomima penisa da bi vidjeli tokom kojih poza su ih polomili. Jedna poza je otkrivena kao najopasnija, a to je poza u kojoj je žena gore.

Ta poza je jedna od najboljih poza za ženski orgazam, a smatra se odgovornom za pola svih preloma penisa u svijetu. Naučnici vjeruju da je to zato što žena kontroliše penis sa cjelokupnom tjelesnom težinom, a muškarac nije u mogućnosti da prekine kada ima "pogrešan način penetracije".

Izvor:Nezavisne

Oblik penisa otkriva kakav je muškarac u krevetu, ali i moguće probleme

Kada je riječ o izgledu penisa, svaki muškarac je različitog oblika tamo dole i variraju veličine i oblici.

Iako često mislite da variraju jedino dužina i debljina, ima razlike i u oblicima. Ovo su 7 najčešćih oblika penisa.

Olovka

Opisuje se kao veoma dugačak i tanji od prosjeka. Iste je debljine cijelom dužinom i samo malo zakrivljen na vrhu.

Paprika

Iako je malo čudno poređenje, riječ je o penisu koji je kraći i tanji.

Kornet

Oni koji imaju ovakav penis možda imaju neki zdravstveni problem. Ovaj oblik se povezuje sa fimozom, koja dovodi do zatezanja kože na penisu. Ovo može da dovede do nemogućnosti da se koža povuče i izaziva iritaciju i otok.

Banana

Uobičajeno da se penis malo zakrivi u lijevo ili u desno pri erekciji, ali ako ima veće zakrivljene od normalnog to može da ukazuje na neki zdravstveni problem. Ukoliko osjećate bol ili primijetite promjene u dužili ili debljini obavezno se javite ginekologu.

Čekić

Ovaj oblik se opisuje i kao pečurka i ponekad je teško ovakvim muškarcima da održe erekciju. Zbog sile zemljine teže, vjerovali ili ne, ovim penisima je teže da ostanu u erekciji.

Kobasica

Zdravstveni eksperti otkrivaju da je ovo najčešći oblik penisa. On je prosječne dužine i debljine.

Krastavac

Oni koji su veoma obdareni mogu da se pohvale ovakvim oblikom penisa. Ovakvi penisu su ponekad malo tanji od prosjeka, ali su zato duži, prenosi "Telegraf.rs".

Tri odlične poze za seks u kolima

Seks u autu? Ne zvuči ti baš privlačno? Možda i nije baš za svakoga, ali isplati se ako želiš isprobati nešto novo!

Dakle, budi hrabra te isprobaj s partnerom sljedeće položaje – koji su najprikladniji za seks u poprilično skučenom automobilu! Naravno, osim oralnog seksa, za ultimativnu seksualnu zabavu u automobili prikladni su razni uzbudljivi sjedeći položaji.

U nastavku vam otkrivamo koje poze su idealne za eksperimentisanje u kolima!

Posmatračnica
Muškarac sjedi na mjestu vozača, a žena mu je u krilu okrenuta leđima. U ovom položaju se možeš odnosno osloniti na volan.

Kaubojka
I u ovom položaju muškarac sjedi na mjestu vozača. U ovom slučaju ipak, žena je licem okrenuta prema njemu – u njegovom krilu. Na ovaj način možete uspostaviti kontakt i očima.

Hvataljka
Slično kao kod kaubojka poze, muškarac sjedi na vozačevom mjestu, dok je žena licem okrenuta prema njemu, u njegovom krilu.

Međutim, kako biste produbili penetraciju prebacite noge preko partnerovih ramena te i pustite ih da vise preko naslona sjedišta.

Izvor:Nezavisne

Horoskop otkriva koliko ćete seksualnih partnera imati tokom života

Svako od nas ima taj jedan broj i ne možemo da lažemo sebe koji je. Nije riječ o godinama već o tome šta ste i koliko puta radili tih godina, a tiče se naravno seksa.

Svako od nas ima seksualnu prošlost, a o broju partnera mnogi lažu ili ga kriju kao zmija noge. Čini se da nikad nije bilo lakše doći do nekog partnera za seks, a evo koliko svako od horoskopskih znakova ima seksualnih partnera tokom života.

Ovan

Ovan je veoma nestrpljiv. Iako su samouvjereni, oni su i nestrpljivi. Ne razmišljaju dva puta prije nego nekome priđu i zbog toga što nisu spremni da se malo više potrude bivaju odbijeni. Njihovi brojevi su 5 ili 6.

Bik

Veoma su lojalni pa se nerijetko odlučuju za mali broj partnera. Njihovi brojevi su 2 ili 3, što je za poštovanje.

Blizanci

Oni su ekstremno nedosljedni i neodlučni, ali zato plijene pažnju gdje god da se pojave. Imaju od 3 do 5 partnera u životu.

Rak

Uvijek ima podignut gard i ne dozvoljava ljudima da se mnogo približe. Zato često imaju jednog partnera u životu, najviše 3.

Lav

Kako su život svake žurke i ljudi im jedu iz ruke ne čudi nas da imaju od 7 do 9 partnera u toku života. Minimum.

Djevica

Device vole sve da kritikuju. Vrijedna je kao pčelica, a na njihovom putu im se najčešće nađe njihova osobina da sve i svakoga kritikuju i ispravljaju. Imaju 4 do 7 partnera u životu.

Vaga

Rođena je da održava balns i harmoniju, ali veoma dobro zna kako da iskoristi svoj šarm. Nikada ih nećete vidjeti da odlaze sami sa žurke pa zbog toga idu rame uz rame sa Lavovima i imaju 7 do 9 seksualnih partnera.

Škorpija

Najstrastveniji znak Zodijaka je pravi mađioničar u zavođenju. Veoma su ljubomorni i teško pronalaze ljude kojima mogu da vjeruju, s toga je seks sa njima super, ali vas neće pustiti blizu srca. Imaju 3 do 5 partnera u životu.

Strijelac

Zabavan je i harizmatičan, te veoma popularan u društvu. Imaćete sa njima odličan seks samo ne toliko odličan koliko su obećavali. Njihov broj je 6 do 8.

Jarac

Jarac drži datu riječ. Ekstremno su odgovorni i posvećeni pa kada vam daju svoju riječ ispoštovaće je bez obzira na sve. Imaju 4 do 7 partnera u životu.

Vodolija

Treba joj mentalna stimulacija kako bi imala i fizičku. Nije uvijek za vezu bez obaveza zbog čega ima 2 do 5 partnera.

Ribe

One ne žive u stvarnom svijetu. Sanjari su i romantici i obično su zainteresovane za vođenje ljubavi, a ne za divlji seks. Imaju 7 do 9 partnera u životu.

(Telegraf.rs/www.scoopwhoop.com)

"Udica" - seks poza u kojoj muškarac osjeća da je "obdareniji"

Eksperimentisanje tokom seksa je odličan način da vaša veza uvijek bude vrela, a ova poza je odlična za isprobavanje.

Ukoliko vam je seks postao dosadan, ovo je najbolji način da mu vratite stari plamen.

Udica (The Hook) je najnovija poza o kojoj prišu britanski mediji, a kako se čini, parovi je obožavaju. Da li ste spremni da je isprobate?

Sekspert Trejsi Koks je nedavno otkrila kako možete da podesite misionarsku pozu da bude još prijatnija. Misionarska poza uključuje to da se par gleda lice u lice, i da žena bude ispod muškarca. Tipično, žena leži ravno i blago otvara noge, omogućavajući prostor za penetraciju.

Da biste začinili stvari u toj pozi, ljubavni guru Trejsi savjetuje da isprobate "The Hook" pozu.

"Lezite na leđa, on je na vrhu. Jednu nogu podignite gore i prebacite je preko njegovog ramena, podižite gležnjeve na njegovim ramenima. Oslanjajući se, on drži svoju težinu na rukama. Blago pomjerajte noge, držeći ga na butinama tako da ga vodite onako kako vam odgovara", kaže Trejsi.

Očigledno, ovaj potez može biti mnogo prijatniji od originalnog. Omogućava dublju stimulaciju i može učiniti da se muškarac osjeća "većim" nego što jeste. Dame koje traže još intenzivnije iskustvo se savjetuju da pomere gležnjeve iza glave svog partnera, jer to "pomaže da se stegne vaginalni kanal", prenosi "Telegraf.rs".

"Zato što je penetracija maksimalna kada podignete noge, to je odličan način da se stisnete i učinite da se on osjeća veće", kaže Trejsi.

Izvor:Nezavisne

Tri sastojka za savršenu seks atmosferu

Preuredite svoju sobu tako da bude prava oaza seksa. Nije potrebno posebno troškaranje, dovoljno je da uradite tri jednostavne stvari.

Bacite nepotrebne stvari
Mnogi naprave grešku i sa kreveta bace jastuke, a na njemu ostave hrpu plišanih igračaka, među kojima seks jednostavno nije ugodan, a svaki intimni trenutak je narušen. Riješite se svih nepotrebnih i suvišnih stvari koje bi mogle da vam ubiju i seksi raspoloženje.

Zapalite atmosferu
Osvjetljenje je još jedan seksualni božji dar, a svi ga često zanemaruju. Tama je neugodna, stoga razmislite o malim noćnim ambijentalnim lampicama ili svijećama koje bi vaše zajedniče trenutke učinili još romantičnijim. Nije loše imati i lampicu s potenciometrom kako biste mogli da dozirate količinu svjetla u sobi, ali naravno, ništa nije toliko romantično kao svijeće, pogotovo ako su nekog opojnog mirisa.

Čarobni mirisi
Ako ne živite sa svojim muškarcem, nego samo povremeno razmjenjujete nježnosti kad navrati do vas, iskoristite čarobni učinak vašeg parfema. Našpricajte ga na njegov jastuk i tako osigurajte da i u snovima budete s njim. Sobu ispunite mirisnim uljima, svijećama i štapićima ili buketom najdražeg cvijeća.

(Cosmopolitan.rs)

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top