Ljubav, veze i seks tinejdžera

Od prvog seksualnog odnosa do srceparajućeg raskida, prva „prava“ veza tinejdžera pruža 1.001 priliku roditeljima da kažu ili učine pogrešnu stvar. Britanski Gardijan objavio je nekoliko saveta za preživljavanje.

Kad kažem svojoj deci da pišem o tome kako se roditelji nose s prvom ljubavlju svojih potomaka, prva reakcija je – neverica.

„Pišeš o tome kako se roditelji nose sa tim?“, kažu sve četvoro, jedno za drugim. „Zašto, kad su u pitanju klinci, a ne njihovi roditelji?“

E, baš u tom grmu leži zec.

Kada adolescenti stupe u prvu “pravu” vezu – često, ako se veruje anketama, u dobi od 14 ili 15 godina – misle da se to tiče samo njih i da ne treba da zanima njihove majke i očeve.Međutim, upravo u situacijama kroz koje njihova deca prolaze roditelji vide odjeke sopstvenog života. Oni strahuju da će se stvari ponoviti po istom šablonu i da će ljubavne priče naslednika biti ogledalo njihovih emotivnih veza.

Pored toga, roditelji se plaše da će dete dati prioritet odnosu koji oni ne odobravaju. Svakako to je uzbudljiv trenutak emocionalne nezavisnosti za tinejdžere, ali i prilika da roditelji „odstupe“.Šta je sa seksom? Za mnoge roditelje to je najteži aspekt.

Večito pitanje, bez obzira na starost deteta, je – da li ga zabraniti „pod vašim krovom“. Čini se da većina roditelja veruje da će, ako to zabrani, dete naći način da to uradi negde drugde (a možda i dalje pod istim krovom). Još gore, može da se desi na nekom mestu koje nije sigurno.

Jedna mudra majka rekla je svojoj kćeri: „Svako buduće seksualno iskustvo ćeš porediti sa prvim, tako da želiš da to bude neko do koga ti je zaista stalo i sa kim se osećaš bezbedno.“

Ta majka je svojoj kćeri takođe rekla: „Tvoja soba je topla i udobna i na raspolaganju ti je kad odlučiš da je pravi trenutak za to.“

Što nas dovodi do drugog pitanja u ovom vrtlogu: ta prva veza predstavlja jedan od ključnih trenutaka u životu i zato je podrška roditelja i poverenje neophodno.

Ako niste imali razgovore o seksu pre 15. godina, kaže Kolman, sada je prekasno.

Pored toga, veći efekat ima ono što radimo kao uzori nego ono što govorimo.

Neki roditelji jednostavno ne razumeju signale koje im deca šalju.Nekoliko lekcija u životu, na kraju krajeva, imaju toliko toga da podučavaju kao slomljeno srce.

Dakle, duboko udahnite, a pogotovo ako vaš sin ili ćerka pronađu partnera kojeg ne možete da podnesete ili verujete da je loš/a za njih. Napomena: ako se bojite da su u nasilnom odnosu, morate da se umešate i učiniti sve što je u vašoj moći da to sprečite. Međutim, ako su vaša osećanja vođena nečim drugim, a ne strahom za sigurnost vašeg deteta, klonite se po svaku cenu pokušaja da to okončate.

„Budite vrlo pažljivi. Čak i ako je partner vašeg deteta potpuno neprikladan, ono mora to da reši. Ako intervenišete, na kraju ćete ih možda još više zbližiti“, smatraju stručnjaci.

Osim toga, može da se desi da napravite nemerljivu štetu dugoročnom odnosu sa sopstvenim sinom i ćerkom.

Uvek treba imati na umu da su ljubav, osećanja i seks među najkomplikovanijim stvarima na planeti. Kad se dete prvi put zaljubi, to je jedan od onih trenutaka kad je roditeljska odgovornost na testu. Doneli su ih na svet, a sada će saznati kako život može da bude težak.

Na kraju, sve što možemo da uradimo je da ostanemo povezani, da budemo dostupni našoj deci i da priznamo da nemamo sve odgovore – i gotovo sigurno ne znamo sva pitanja.

(V. M. / Gardijan, Danas)

Žene, opustite se: Intimni odnosi će s GODINAMA biti sve BOLJI i lakši - u 40-im ćete PROCVETATI od UŽIVANJA!

Možda mislite da seks ostaje isti do menopauze, ali promene koje počinju u tridesetim godinama mogu da imaju veliki uticaj na ono što se događa u krevetu

1. Vrhunac seksualnosti

Svi smo čuli da žene seksualni vrhunac doživljavaju u kasnim 30-im i ranim 40-im, ali to ne mora da bude istina za svakoga.

„Mnoge žene su iznenađene kad čuju da njihov nivo testosterona, hormona koji podstiče strasti, počinje da opada već u 20-im godinama“, kaže dr. Lija S. Milhajzer, direktorka programa za žensku seksualnu medicinu na Stanfordu.

„Žene su seksualno osetljivije, što znači da je njihova želja više pod uticajem spoljnih činilaca nego što je to kod muškaraca“, dodaje dr. Milhajzer. Drugim rečima, kad život poludi, vaš seksualni nagon ode na godišnji odmor.

2. Neočekivani krivac za vaginalnu suvoću

Za to nije kriv samo vaš nivo testosterona – to je i vaš izbor kontracepcije. Veća je šansa da ćete koristiti neki oblik kontracepcije što se više bližite 40-im. Ako odaberete kontracepcijske pilule, za koje se odlučuje 28 posto svih žena koje koriste kontracepciju, vaš nivo testosterona prima još jedan udarac.

„Kontracepcione pilule zaustavljaju ovulaciju, što smanjuje nivo testosterona i povećava količinu proteina na koje se veže testosteron, što znači da je njegov nivo u krvotoku još niži“, kaže dr. Alisa Dvik, docent na Katedri za opstetriciju, ginekologiju i reproduktivne nauke.

3. Čaroban broj nije onaj koji mislite

Rešite se pritiska što se tiče seksa. Ne morate da imate seks dva, tri puta nedeljno. Neće se ništa strašno dogoditi. Prema istraživanju, parovi su zapravo najsrećniji kad ljubav vode jednom nedeljno. Istraživanje je sprovedeno na uzorku od 30.000 ljudi i analizom prikupljenih podataka došli su do zaključka da tokom polnog odnosa raste nivo sreće, ali dva puta nedeljno ne znači nužno dvostruku sreću. Dakle, kad čujete da seks postaje ređi što ste stariji, i da to može da stvori pritisak na vaš odnos, imajte na umu da seks jednom nedeljno može biti sve što vam je potrebno.

4. Orgazam? Nema problema!

Prema rezultatima Nacionalnog istraživanja seksualnog zdravlja i ponašanja, iz godine u godinu, ženama postizanje orgazma postaje sve jednostavnije. Do tog trenutka, vi ćete naučiti kako da postignete vrhunac. Kad muškarci postignu orgazam, oni ejakuliraju, što je više mehanički proces. Međutim, žene postižu orgazam tek kad je njihov mozak uključen u radnju. Žene u 30-im počinju da shvataju koja kombinacija dodira i misaonih procesa će ih dovesti do orgazma.

Ginekolog objašnjava koliko je opasan analni seks.

Ginekolog Loren F. Strajker, direktorka Centra za seksualnu medicinu i menopauzu sa Univerziteta Nortvestern objasnila je za portal Health šta sve žene trebaju znati o analnom seksu.

"Trebamo znati da anus nije stvoren za seks. To bi trebao biti jednosmjerni prolaz. Vagina, s druge strane, ima debelu, elastičnu oblogu koja je dizajnirana tako da postane rastezljiva za penis ili dijete", ističe dr. Strajker.

Rektalno tkivo je tanko i nema istu elastičnost pa postoji veća mogućnost oštećenja, dodaje ginekologinja koja je autor knjige "Sex Rx", a postoji i veća mogućnost infekcija.

Rektalna gonoreja, analna klamidija i HIV su stvarni rizici. Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, "analni seks je seksualno ponašanje s najvećim rizikom za HIV infekcije."

Ali analnim seksom povećava se i prenos HPV-a.

"Vrlo malo heteroseksualnih muškaraca ima HIV, ali više od polovine muškaraca ima HPV", kaže dr. Strajker.

HPV može izazvati analne bradavice i karcinom. Problem je i što se ne radi redovni pregled ovog dijela tijela osim ako se posebno ne traži.

O stolici niko ne voli razgovarati. Nova istraživanja tima sa Univerziteta Nortvestern pokazuju da su žene koje imaju redovni analni seks promijenile konzistenciju stolice i prijavile urinarnu i fekalnu inkontinenciju.

"Ali ako volite analni seks koristite zaštitu bez obzira na sve. Kao ginekologinja, kažem ljudima čak i ako ste u monogamnoj vezi, uvijek biste trebali koristiti kondom za analni seks", kaže Strajker.

Ako imate vaginalni seks nakon analnog, stavite svom partneru novi kondom kako biste se zaštitili od urinarnih infekcija.

(RTL)

Šta uraditi ako kondom pukne tokom seksa.

Kondom je dobra zaštita protiv polnih bolesti i neželjene trudnoće, ali može se dogoditi da pukne tokom seksualnog odnosa pa se užitak pretvori u strah i neizvjesnost.

Štaviše, nije rijetkost da kondom puca. Postoje koraci koji se mogu poduzeti kako bi se smanjio rizik od neželjene trudnoće i polnih bolesti.

Evo šta treba učiniti kako bi se smanjio rizik od pucanja kondoma te što učiniti ako ipak pukne.

Provjerite rok trajanja

Datum do kojeg proizvođač jamči za kondom uglavnom je otisnut na ivici pakovanja. Vodite računa da ga iskoristite u tom roku.

Pravilno ga čuvajte

Visoke temperature, ali i one ekstremno niske utiču na kvalitet kondoma pa ga držati u pretincu u automobilu. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Isto tako nije preporučljivo držati ga u džepu od traperica ili u novčaniku.

Samo jednom i samo jedan

Kondom je uvijek za jednokratnu upotrebu. Takođe, dva kondoma ne znače dvostruku zaštitu jer zbog trenja među njima može doći do pucanja.

Koristite odgovarajući lubrikant

Nemojte koristiti lubrikante na bazi ulja. Ljudi često posežu za vazelinom jer je jeftiniji, ali on može oštetiti kondom. Koristite lubrikante na bazi vode i nemojte štedjeti na njima, jer i to može uzrokovati pucanje kondoma.

Što učiniti ako kondom pukne?

Rijetko ćete osjetiti da je kondom pukao, a zbog fizionomije muškarac će osjetiti prije, nego žena.

"Ako par ima analni seks, da je kondom pukao osjetiće osoba koja nosi kondom. Kod vaginalnog seksa osjetiće muškarac, ali moguće je da niko ne osjeti, nego da to otkriju nakon odnosa. Naravno, u tom trenutku već postoji visoki rizik od trudnoće ili polno prenosivih bolesti", objašnjava ljekarka Nataša Bujan.

Kad govorimo o polno prenosivim bolestima najbolje je otići ljekaru i testirati se na klamidiju, sifilis i gonoreju, po potrebi i HIV.

Ako postoji visoki rizik od neželjene trudnoće (polni odnos bio je u vrijeme plodnih dana) zatražite od ginekologa pilulu za dan poslije koja je učinkovita otpilike pet dana od odnosa, ali što ju prije uzmete, to će biti manje šanse za začeće.

"Ne želim da ljudi žive u strahu i želim da  znaju da mogu kontrolisati svoje polno zdravlje", poručuje ljekarka Bujan te savjetuje svima kojima se ova nezgoda dogodi, da ako su zabrinuti porazgovaraju sa svojim ljekarom.

(RTL)

Ključni problemi današnjih tinejdžera

Kako deca rastu, tako se i smanjuje broj dečjih pitanja upućenih roditeljima.

U periodu do dvanaeste godine od bezazlenih pitanja dolazi se do pitanja o pubertetu, fizičkom nasilju i zabranjenim supstancama. Za devojčice su to pitanja o menstruaciji i primarna zdravstvena briga. Ta tema može biti neprijatna za roditelje, ali i ona je sastavni deo odrastanja pa je važno da roditelji pravilno usmere svoje dete.

Informisanost o zabranjenim supstancama takođe je važna za zdravlje dece jer ukoliko im se na vreme ukaže koliko su one opasne za zdravlje i kako se njihovom upotrebom zdravlje može samo upropastiti – tada je i veća verovatnoća da ih izbegavaju.

Što se tinejdžera tiče, za njih je potrebno da steknu prava saznanja o zdravlju i mogućim problemima poput telesne težine, cigareta, alkohola, spavanja i seksa.Rastući problem kod tinejdžera jeste telesna težina, koja uzima sve više maha. Kontrola veličie porcije i veća fizička aktivnost osnov su za poboljšanje ovakvog stanja.

Seks je još jedan primarni zdravstveni problem tinejdžera. Ta tema je često nedostupna roditeljima, pa je zato važno naučiti ih pravim vrednostima poput osećanja, razumevanja i nežnosti. Na taj način tinejdžeri će u životu izrasti u seksualno odgovorne osobe.

Alkohol, cigarete i droga takođe su teme od kojih i zavisi zdravlje tinejdžera i o kojima oni ne pričaju, pa se i tu treba potruditi za njihovo dobro.

Zapamtite, uloga roditelja ili staratelja jeste da pomogne detetu da napravi zdrav izbor u životu, a da li će uspeti – zavisi od samog deteta ili tinejdžera.

Najnovija istraživanja otkrila koliko kalorija se potroši tokom seksa

Za vreme seksa, u zavisnosti od pozicije, aktivirani su gotovo svi mišići tela, tako da ne čudi da se ovom aktivnošću gubi dosta kalorija.

Seksolozi tvrde da se kroz pola sata seksa potroši 150 kalorija, dok nešto strasniji seks troši čak i do 350 kalorija, što je jednako trčanju od pola sata, prenose mediji.

Rezultati objavljeni u časopisu „Plos One“, pokazuju da muškarci sagorevaju 100 kalorija tokom prosečnog seksa, a žene oko 69 kalorija.

Istraživači su procenili da muškarci mogu da sagore oko 4,2 kalorije po minutu za vreme seksa, dok žene sagorevaju 3,1 kaloriju, piše Men’s Health.„Muškarci su možda fizički aktivniji tokom seksa što potencijalno objašnjava zašto sagorevaju više kalorija“, rekao je autor studije Antony Karelis.

Međutim, žene takođe moraju naučiti da kontrolišu svoj orgazam i da se održe na partneru što je duže moguće, a na ovaj način aktiviraju mišiće ramena, ruku i butina.

Ukoliko se žene pozicioniraju tako da im stopala dodiruju krevet ili pod, aktiviraće veliki broj mišića.

Stručnjaci takođe naglašavaju i da je seks dobra vežba i preporučuju da se praktikuje često.   (lepotaizdravlje)

Volite jutarnji seks? Iznenadićete se koliko je to korisno

Tragajući za odgovorom koji tip seksa može da pomogne muškarcima kod problema erektilne disfunkcije, stručnjaci su došli do odgovora da je to – jutarnji seks. Razlog? Nivo testosterona je u jutarnjim satima najveći.

Produktivni, opušteni i …

S druge, pak, strane, istraživanje sprovedeno 2018. godine u Velikoj Britaniji pokazalo je da nas seks na početku dana čini i produktivnijim.

Takođe je dokazano, i u vezi je s prethodnim zaključcima, da seks tokom jutra smanjuje negativan uticaj stresa. A spomenimo i ono što je za ovu priču najzanimljivije – pokazalo se i da je među ljudima koji preferiraju ovu vrstu aktivnosti u ranu zoru, dosta onih s visokim koeficijentom inteligencije.

Istraživači s Oksforda i Koventrija takođe su otkrili da seks ima moć da poboljša naše pamćenje, komunikacione veštine i orijentaciju.Ali prednosti seksa ovde ne prestaju. Istraživanje objavljeno u magazinu „American Journal of Cardiology“ pokazalo je da muškarci kojima se posreći dva puta nedeljno imaju 45% manju verovatnoću za srčani udar.

Čuva zdravlje prostate

Seksualni odnosi koji dovode muškarce do ejakulacije sprečavaju i rak prostate. Naime, opsežno istraživanje sprovedeno na 30.000 muškaraca pokazalo je da oni koji ejakuliraju pet puta nedeljno imaju 33 posto manje šanse da obole od raka prostate.

Ako vas ni to još uvek nije uverilo da je dobro više voditi računa o svom seksualnom životu, možda sledeća činjenica hoće…

Seks će vam pomoći kod mršavljenja – i ne, to nije još jedan od mitova koje nam „serviraju“, već dokazana činjenica. Naime, za vreme seksa proizvodi se prirodni amfetamin koji reguliše apetit. Pa se stoga preporučuje, osim zdravije ishrane i redovnog vežbanja da u svoj dnevni raspored uvrstite i ovu vrelu aktivnost.

Ako je uz to još i jutro, pa gde ćeš bolje…

Dodajmo još da voleti jutarnji seks ne znači samo maštati, odnosno pričati o njemu, već ga i sprovoditi. Stoga, manje pričajte, više radite.  (glas.srpske)

Evo kako život bez seksa utiče na ženu

Neredovan seksualni život i apstinencija mogu da budu štetni po zdravlje pripadnica nežnijeg pola

Nekada davno, verovalo se da žene koje nemaju aktivan seksualni život pate od histerije. Ova teorija je kasnije odbačena, ali se mnogo govori o tome kako redovan seksualni život doprinosi dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju žena.Ali, da li žene koje se uzdržavaju od seksa imaju veće šanse da pate od ovih bolesti i poremećaja, od onih koje imaju redovan seksualni život?

Naime, apstinencija ili nepravilan seksualni život može da bude svesno ili nesvesno izabran, prisiljen ili dobrovoljan i da zavisi od zdravlja tela, psihe i duše žene.

Neredovan seksualni život i apstinencija koja je dobrovoljno izabrana ili se nameće iz raznih društvenih i moralnih principa je štetna. Takva apstinencija šteti fizičkom i mentalnom zdravlju, a onda trpi i telo. Ali, u modernom dobu ne postoje statistički podaci koji pokazuju da apstinencija može biti povezana sa razvojem psihičkih poremećaja.   (stil-kurir)

5 načina kako vas seks čini lepšim – naprosto blistate!

Euforičan osećaj nakon seksa nije samo u vašoj glavi, već je vidljiv na vašem licu, zrači iz vaše kože, a čak vam i povećava grudi…

Veće grudi
Kada ste seksualno aktivni, bradavice su vam izraženije jer se ukrute svaki put kad imate seks, a čak i masno tkivo grudi može malo da nabrekne, pa je vizuelni utisak vaših grudi da su veće i više…

Rosna koža
Tokom i nakon seksa vaša koža dobije „talas“ endorfina koji ima protivupalno delovanje na vaše lice. Drugim rečima, manje bubuljica! Osim toga, povećava vam se količina estrogena, koji dobro utiče na elastičnost vaše kože i stvara kolagen. Više seksa znači više sjaja i manje bora!

Punije usne
Ubrzani protok krvi utiče na vaše usne (koje ste verovatno ionako koristile tokom predigre) tako da izgledaju punije i rumenije.

Bistre oči
Bistar pogled, puno srce, ali bukvalno! Snažan napad hormona oksitocina koji vam se događa posle seksa i ostavlja vas u divnom blaženstvu zapravo vam čini oči bistrijim i otvorenijim, prenose mediji.

Možete da se pohvalite da ste majstor u krevetu ako radite ovih 10 stvari

Vječno je pitanje šta nekoga čini dobrim u krevetu i jesmo li zaista dobri ili možemo malo i da popravimo tehniku i dopunimo znanje i vještine.

Dakle, da li su to seksualne vještine na kojima biste mogli još malo da poradite, da li je to zavodljiv pogled koji kod vas redovno izostaje, govor tijela koji je prilično sterilan ili vječita napetost koja vam ne dozvoljava da se prepustite ili nešto deseto - najbolje ćete znati sami.

Ipak, trebalo bi da znate da svi ti, uslovno rečeno - nedostaci, najčešće nemaju veze sa seksom, nego s pristupom i karakterom pojedinca, prenosi zivim.hr.

Seks je prvenstveno u glavi, a da bi on bio dobar najvažnija je hemija između dvoje ljudi, ali i ovih 10 kvaliteta:

1. Voljni ste da učite.

2. Zaigrani ste i strastveni.

3. Uz vas se vaš partner osjeća seksi.

4. Samouvjereni ste i ne bojite se da pokažete i svoju nježnu stranu.

5. Avanturistički ste raspoloženi i volite da eksperimentišete.

6. Pričate o svojim potrebama i slušate partnera i šta bi on želio.

7. Uvek odvojite vrijeme i ne žurite u seksu.

8. Uživate u pružanju jednako kao i u primanju zadovoljstva.

9. Pružate podršku i ne osuđujete.

10. Potpuno ste prisutni u tim trenucima.   (republika)

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top