EYOF podsjetio Mostarca Ginu Vidovića na nezaboravnu Olimpijadu: Kartu još čuva

Nedjeljno otvorenje EYOF-a na stadionu Koševo pobudilo je najpozitivnije emocije u Mostarcu Gini Vidoviću. Priča o olimpizmu, mladi sportaši i olimpijska baklja vratili su ga u 1984. godinu kad je kao 15-godišnjak na Jahorini uživao u spustu najboljih svjetskih skijaša.
Javio nam se i s ponosom pokazao ulaznicu koju 35 godina čuva u svom albumu. Danas se prisjeća euforije koja je vladala u cijeloj bivšoj državi, tako i u Mostaru.

"Imao sam tada 15 godina i cijelo društvo je razmišljalo kako da ode gledati takmičenja u Sarajevu. Jedna tetka koja me znala voditi na utakmice, povela me je sa sobom i bilo je prekrasno", prisjetio se Vidović.

Kažu da se i danas, 35 godina kasnije, dojmovi sa Olimpijade u Sarajevu teško mogu prepričati.

"Atmosfera u Sarajevu, kao i na skijalištu na Jahorini, bila je nevjerovatna. Nama je to bilo posebno zanimljivo jer u porodici imamo dosta skijaša. I sada često odemo na skijanje na Jahorinu i uvijek počnu priče kako je bilo tada, kako smo se osjećali i provodili", prisjetio se Gino.

Kaže nam kako mu je svečano otvorenje EYOF-a u nedjelju ponovo pobudilo stara sjećanja te je morao u starom albumu potražiti i ulaznicu s olimpijskog spusta.

"Malo ko bilo šta čuva 35 godina, a kamoli neku kartu. Mala je to ilustracija koliko sam bio ponosan na to vrijeme i sve je to vrijedilo mnogo više od tih hiljadu dinara koliko je plaćeno za kartu", kazao nam je na kraju Gino Vidović.

Gino se prisjetio i zlatnog u spustu Amerikanca Billa Johnsona, raspoloženja tog 16. februara, prelijepe planine i nekih sjećanja koja su ostala i koja vrijede.

Izvor:Klix.ba

Amniocenteza ili Nifty test za buduće roditelje

Amniocenteza je u prošlosti bila prva odluka svake trudnice, koja je željela biti potpuno sigurna u zdravlje svojeg djeteta, međutim posljednjih se godina sve više trudnica, kako bi izbjegle nepotrebne rizike, odlučuje za neinvazivni prenatalni test Nifty.
Već u prvim tjednima trudnoće svaka se buduća majka susreće sa prenatalnim testovima, koji ispituju postoje li kod djeteta neke hromosomske nepravilnosti.

Amniocenteza je naime, invazivni postupak, koji se izvodi uz pomoć ultrazvučne sonde. Iglom se pristupa u maternicu buduće majke i uzima se pribižno 15-20 ml plodne vode, potrebne za analizu. Zahtjevna priroda postupka amniocenteze sa sobom nosi određene rizike, sa kojima se trudnica susreće za vrijeme trudnoće ili poroda, neki od njih su rizik od pobačaja, krvarenje ili infekcija.

Upravo zbog neugodnosti postupka i rizika koje sa sobom povlači amniocenteza, sve više budućih roditelja se odlučuje za prenatalni test Nifty.

Nifty test je, za razliku od amniocenteze, neinvazivni test, što znači da ne zahtjeva ulaz u tijelo trudnice i ne donosi dodatne rizike za trudnicu ili bebu. Test se provodi jednostavnim, uobičajenim laboratorijskim postupkom uzimanja 10 ml venske krvi trudnice, koji se potom šalje na analizu.

Za vrijeme trudnoće sama DNA ploda iz posteljice cirkulira krvotokom majke, tako jednostavno možemo doći do plodove DNA iz majčine krvi. Provjeru zdravstvenog stanja djeteta vršimo analizom slododne DNA ploda i otkrivamo prisutnost prevelikog ili premalog broja hromosoma, a tom metodom također možemo odrediti i spol djeteta.

Prednost Nifty testa je također ta da se, u usporedbi sa amniocentezom, koju možemo napraviti između 15. i 20. tjedna trudnoće, može napraviti već od 10. tjedna trudnoće nadalje. Također je vrijeme dobivanja nalaza Nifty testa od 6 do 8 dana, dok rezultate amniocenteze možemo čekati i do 3 tjedna.

Nifty je također pouzdaniji od mjerenja nunhalnog nabora i standardnog testa probira (Double test), stupanj lažno pozitivnih rezultata je manji od 0,05%, a stopa otkrivanja Down sindroma je veća od 99%. Nifty test je vodeći neinvazivni prenatalni test na svijetu, preporučaju ga zadovoljne trudnice, majke, kao i liječnici u više od 60 svjetskih država.

Izvor:Klix.ba

Osim riječi "volim te" ove stvari trebate govoriti partneru kako bi bili sretni

U vezi ali i u braku pokazivanje ljubavi partneru je iznimno važno. No ono što je također bitno jeste izraziti to riječima. Ako želite imati zdrav odnos sa partnerom počnite da koristite ove fraze.
Neki od najsretnijih parova često razgovaraju, ohrabruju jedno drugo, vrjednuju i osnažuju. Sve ovo samo dodatno učvšćuje njihovu povezanost. Bračni terapeuti otkrili su šta parovi trebaju jedno drugom govoriti, osim riječi "volim te" kako bi održali njihovu vezu jakim.

"Tu sam za tebe"

Parovi koji jedno drugo podsjećaju da imaju jedno drugo iza leđa, sposobniji su preuzeti sve izazove koje im život nameće. Možda se jedan partner bori s problemima mentalnog zdravlja, možda se bori s gubitkom prijatelja u kojeg je imao povjerenja, bez obzira na problem ako znate da imate bezuvjetnu podršku vašeg partnera na kojeg se možete osloniti od neprocjenjive je vrijednosti.

"To znači da prvo postavljate potrebe vašeg partnera. Kada partneri nisu spremni da budu tu jedno za drugo odnosi u braku ili vezi mogu vrlo brzo biti ugroženi."

"Mogu li ti pomoći s tim?"

"Nošenje kesa iz kupovine, zatezanje kreveta, pomaganje u mnogo stvari koje dnevno trebate obaviti, dobro je znati da postoji neko ko vam u bilo kom trenutku može pomoći", rekla je bračna i porodična terapeutkinja Winifred M. Reilly.

Najsretniji parovi su nezavisni ljudi, ali koji nikada ne zaboravljaju da u životu imaju i suigrača, zbog toga ukoliko primjetite da vaš partner grca u obavezama pitajte ga postoji li nešto što možete učiniti kako biste im olakšali teret.

Ponekad partner i ne razmišlja o traženju pomoći, a kada se drugi partner sam ponudi to znači samo jedno da ste izabrali pravu osobu za sebe koja pokazuje suosjećanje i da mu je doista stalo o dobrobiti njihovog partnera.

"Izgledaš nevjerojatno."

Redovno dobijanje komplimenata samo je jedan od podsjetnika da ste još uvijek privlačni svom partneru. Čak i nakon nekoliko godina veze ili braka komplimenti uvijek dobro dođu. Ne morate to raditi bez prestanka, ali poneki kompliment npr. kako u farmerkama izgledate fenomenalno, sugerira da vas vaš partner primjećuje i da imate njegovu pažnju.

"Vjerujem u tebe."

Kad god posumnjate u sebe i svoje sposobnosti bitno je da imate nekoga ko vjeruje u vas. Bilo da ste upravo unaprijeđeni na poslovnom planu ili ste se samo počeli hraniti zdravo trebate imati nekog ko će vjerovati u vas. Afirmativne riječi od partnera mogu vas podsjetiti koliko ste sposobni.

"To možete reći na razne načine, poput 'vjerujem u tvoje odluke' ili 'znam da ćeš donijeti pravu odluku'. U svakom slučaju recite partneru da imate puno povjerenje u njegove sposobnosti da upravlja svojim životom i važnim odlukama", rekla je psihologinja Samantha Rodman.

"Hvala."

Parovi koji su u najsretnijim vezama često izražavaju svoju zahvalnost jedno drugome. Ne čakaju samo Valentinovo ili rođendan da se zahvale za sve ono što njihov partner za njih radi. Umjesto toga oni imaju naviku izgovarati 'hvala' za svakodnevne stvari tokom cijele godine.

"Malo 'hvala' može biti romantičnije od poezije. Neki od mojih klijenata su u početku mislili da da bi moglo biti beznačajno ili suvišno reći 'hvala' za svakodnevne aktivnosti poput brige o djeci, iznošenje smeća, pospremanje kuće i brige o domaćinstvu. Poenta je u priznavanju malih stvari koje partner radi za vas", rekla je psihologinja Samantha Rodman.

"Žao mi je."

Suočavanje s greškama i priznanje da ste pogriješili za mnoge znači i gutanje vlastitog ponosa što nije uvijek lako učiniti. Mogućnost da se iskreno izvinite partneru držat će vas povezanim i malo neslaganje nećete pretvoriti u dugogodišnji sukob.

"Da."

Iako je ponekad zdravo reći ne, sretni parovi kažu "da" kada god je to moguće. Naravno, nećete reći partneru da želite imati djecu samo biste se složili s tim, ali nećete si napraviti nikakvu štetu ako partneru kažete "da" ukoliko on želi posjetiti neki koncert, pogledati film, otići u restoran na ručak, donese odluku gdje ćete putovati itd.

"Volio bih da ..."

Ne možete očekivati ​​da partner čita vaše misli, bez obzira na to koliko ste godina zajedno. Parovi u zdravim odnosima govore svoje misli i traže od partnera ono što žele i trebaju.

"Želje i očekivanja, nažalost, prečesto se ne izgovaraju. Sretni parovi govore jedni drugima ono što im je potrebno", rekao je Smith.

"Osjećam se..."

Prepoznavanje vlastitih osjećaja i njihovo dijeljenje s partnerom može vam pomoći da lakše prođete kroz to što prolazite i zbližite se. Možda je lakše izraziti pozitivne emocije kao radost, ali važno je otvoriti o negativnim, poput frustracije, tuge i stida.

"U pravu si."

Riječi koje potvrđuju misli, osjećaje i iskustva vašeg partnera su poput "ljubavnog ljepila". Najsretniji parovi fokusiraju se na pozitivne kvalitete svojih partnera, umjesto da se bave njihovim nedostacima.

"Radim na sebi."

Parovi koji imaju istinsku želju za usavršavanjem često su dugoročno najbolji partneri. Zašto? Zato što su voljni napraviti iskrenu promjenu sve kako bi se promijenili na bolje.

"Zaista, najsretniji parovi ne traže od svog partnera da preuzme odgovornost za sve njihove potrebe. Umjesto toga oni identificiraju stvari na kojima trebaju raditi kao što su povećanje praga tolerancije, razgovor s psihoterapeutom ili prijateljem u nastajanju teških problema", rekao je Carroll.

Izvor:Klix.ba

Ovo prase misli da je mačka

Ovo prase odraslo je sa mačkama. Zapravo, možda bi se uvrijedilo ako ga nazovete tako jer on misli da je mačka.

Skače, hoda, prede i radi sve što i njegove drugarice.

Naime, kada ga je spasla jedna porodica, njemu je društvo pravila maca koja je i sama bila bolesna. Tako je prase zvano Dragonlord počelo da poprima mačje karakteristike.

On i družina postali su nerazdvojni, a kada je došlo vrijeme da prasence počne da živi napolju, nikako nije mogao da se navikne na život van kuće.

Izvor:Nezavisne

Tikvice sa mesom i paprikom

Ukusnim ručkom od tikvica, mljevenog mesa i paprike obradujte danas vaše ukućane.

Sastojci
1 kg tikvica
biljni začin
manja glavica crnog luka
2 manje mrkve
400 g mljevenog mesa
2 čena bijelog luka
biber, ulje
2 jajeta
malo mlijeka
4 kašike kisele pavlake
Priprema
Propržite sjeckani crni luk i rendanu mrkvu, a kada smekša dodajte mljeveno meso i pržite još desetak minuta. Ubacite biljni začin, biber i bijeli luk i sve dobro promiješajte. Tikvice isijecite na kolutove i dodajte biljni začin. Polovinu tikvica poredajte u posudu za pečenje sa vrlo malo ulja. Preko toga stavite fil od mljevenog mesa i poredajte drugu polovinu tikvica. Poklopite i ubacite u rernu da se peče. Poslije otprilike 40 minuta preko musake dodajte preliv od jaja i mlijeka, kisele pavlake i biljnog začina i vratite u rernu da se peče još 20 minuta na 150 stepeni, bez poklopca.

Izvor:Nezavisne

Brza hrana povećava rizik od fatalnih bolesti

LONDON - Konzumiranje brze hrane kao što su burgeri, zašećerene cerealije i pice povećaju rizik od obolijevanja od fatalnih bolesti, piše "Dejli mejl".

U najnovijem istraživanju pariskog Univerziteta Sorbona, koje je obuhvatilo 45.000 sredovječnih osoba, utvrđeno je da konzumiranje previše burgera, pica, biskvita i kolača može da vam skrati život.

Smrtni ishodi od srčanih oboljenja, raka i drugih bolesti povezani su sa konzumiranjem "ultra-obrađene hrane".

Ta problematična hrana uključuje čips, bijeli hljeb, gotova jela, kobasice, zašećerene cerealije i gazirana pića, u suštini svi proizvodi koji uključuju industrijski postupak.

List piše da ova vrsta hrane čini polovinu ishrane prosječnog Britanca, i to u mnogo većem obimu nego u bilo kojoj drugoj evropskoj zemlji, i ta hrana ubija prerano.

Brza hrana sadrži veliku količinu masnoće, zasićene masti i šećera, kao i kontroverzne aditive kao što su natrijum nitrat i titanijum oksid.

Prethodna istraživanja su utvrdila da je ova hrana bogata masnoćama, a siromašna vlaknima i da izaziva visok pritisak i rak.

Takođe, vještački zaslađivači, koji su prisutni u brzoj hrani, povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2 i drugih metaboličkih poremećaja koji su glavni uzroci preuranjene smrti.

Izvor:Nezavisne

DOBOJ: Danas otvaranje klizališta na otvorenom

Na stadionu sportskih igara u Doboju danas će sa radom početi klizalište na otvorenom.

Klizalište, koje je posljednji put u ovom gradu bilo postavljeno 2016. godine, organizovao je Međunarodni rukometni TV turnir šampiona, uz podršku lokalne zajednice, rekao je Srni član upravnog odbora ovog turnira Dario Popović.

On je naveo da je klizalište trebalo da bude otvoreno u nedjelju, 3. februara, te da je otvaranje odgođeno zbog obilnih padavina i visoke temperature.

"Sat klizanja košta tri KM, a iznajmljivanje klizaljki jednu KM", navodi Popović.

Klizalište će biti otvoreno od 12.00 do 22.00 časa radnim danima, a vikendom od 10.00 do 22.00 časa.

Izvor:Dobojski info

IT

WhatsApp zabranjuje dva miliona naloga u borbi protiv spama

WhatsApp preduzima korake u borbi sa problemom da se aplikacija često koristi za širenje neistinitih informacija, što je u nekim situacijama dovodilo i do fatalnih posljedica.

Servis je nedavno stavio limit na prosleđivanje tekstova, kako bi sprečavao širenje glasina. Sada je kompanija, koja je u vlasništvu Facebooka, objavila da je zabranila oko dva miliona naloga svakog mjeseca u borbi protiv spama.

Kompanija je istakla da je kreirala machine learning sistem za detektovanje i sortiranje korisnika koji pokazuju specifično ponašanje, kao što je kreiranje više naloga i slanje velikog broja poruka samo kako bi se širio neistinit sadržaj.

Ljudi, koji platformu koriste za širenje neistina ili kreiraju automatizovane lažne naloge sa WhatsAppa se banuju u različitim fazama.

Oni mogu biti zabranjeni kada pokušaju da se registruju, tokom slanja poruka ili kada ih prijave drugi korisnici.

WhatsApp ističe da je machine learning sistem toliko poboljšan da je u stanju da zabrani 20 procenata loših naloga tačno u trenutku registracije. Alarm, koji sugeriše sda se radi o malicioznim nalogu, uključuje IP adrese, zemlju porekla telefonskog broja koji se koristi za logovanje, starost naloga i drugo.

Izvor:Nezavisne

Pedrosa operisan, oporavak tri mjeseca

Španski motociklista Dani Pedrosa opravljaće se najmanje tri mjeseca od operacije matičnim ćelijama na polomljenom dijelu ključne kosti.

"Sada razmišljam o oporavku kako bih pomogao KTM-u u razvoju i usavršavanju motora. Žao mi je što nisam mogao da učestvujem u predsezonskim testiranjima u Maleziji, ali pratim rad KTM tima i nadam se da ću uskoro biti na stazi", naveo je Pedrosa u saopštenju.

Izvor:Nezavisne

Pomozite bebi da izgradi imunitet

Tokom prvih šest mjeseci bebin imunitet mora upoznati u prosjeku 300 različitih neželjenih virusa, što mu je zaista naporno. Ovoliki broj vam sigurno zvuči zastrašujuće - ali, zapravo, on to nije.
Tijelu je potreban taj "trening" za izgradnju mnogo obimnijeg odbrambenog sistema sposobnog za funkciju, koji će kasnije moći spriječiti druge napade iz svijeta virusa. Najčešći znakovi trenutnog preopterećenja su kihanje, kašljanje i grlobolje.

Kako možete pomoći bebinom obrambenom sistemu?

Nikako pretjeranom higijenom - to samo škodi. U jednom prošlogodišnjem istraživanju utvrđeno je da pretjerano čistunstvo pogoduje nastanku neurodermitisa. Da biste pomogli svojoj bebi u izgradnji imuniteta, a istovremeno zaštitili nježni organizam od pretjeranog naprezanja i borbe sa virusima, obratite pažnju na sljedeće:

- Držite na odstojanju domaće životinje i sve osobe koje su prehlađene - ili za koje vi pretpostavite da su prehlađene - na odstojanju od djeteta.

- Sobu redovno provjetravajte ujutro i uveče. Bakterije i virusi osjećaju se dobro u toplom ustajalom zrakum, kad nemaju šta drugo raditi već se razmnožavati.

- Stolić za povijanje i kadicu za kupanje čistite neagresivnim sredstvima koje koža dobro podnosi.

- Prije dojenja, hranjenja, kupanja i previjanja dobro operite ruke.

- Izvodite često bebu na svjež zrak - to će je očvrsnuti i podržati izgradnju

odbrambenog sistema. Ali, prethodno bebu dobro obucite.

I na kraju, ali ne manje važno: Bebi su potrebni nježnost, naklonost, milovanje, sve ono što će malenu dušu učiniti sretnom i zadovoljnom. A sretna duša najjača je podrška imunom sistemu.

Izvor:Avaz.ba

Izdvajamo

Popularni članci

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • + 381 69 625 167 (Novi Sad, Srbija)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top