ZDRAVLJE
POVIŠENA TELESNA TEMPERATURA
Koja je normalna telesna temperatura? Raspon normalnih vrednosti je 36-37oC mereno aksilarno (pod pazuhom), a 36,5-37,5oC mereno rektalno (u guzi). Često je izgled osobe bolji pokazatelj stanja nego same brojke, jer je temperatura je praćena osećajem bolesti, neugodnosti i slabosti. Na šta treba paziti? U slučaju da Vi, Vaše dete ili neko od Vaših ukućana ima temperaturu, važno je pažljivo pratiti bolesnika: temperaturu, disanje,…
Noćna priprema kože bitna je za zdrav i odmoran izgled ujutro
Koliko je bitna jutarnja rutina u njegovanju, jednako je važno i koliko se uveče njegujete, te kako kožu pripremate za noćni odmor. Kako biste održali svježinu i mekoću kože veoma je važno da ju zaštitite prije odlaska u krevet. Pored skidanja šminke i umivanja prije spavanja, poželjno je da se naviknete na još nekoliko trikova za lijepu kožu. Prije…
Napravite prirodni antibiotik za borbu protiv sezonskih bolesti
Tokom zimskog perioda naš imunitet slabi i postaje manje otporan na viruse i bakterije. Stoga žilu kucavicu zdravog organizma valja očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlada i gripe, u čemu najbolje pomažu prirodni saveznici zdravlja. Udružimo li dobro poznate junake, rezultat je prirodni antibiotik koji štiti naš imunitet, prenosi zadovoljna.hr. Sastojci za prirodni antibiotik: - 3 češnja bijelog…
10 namirnica koje pomažu u borbi protiv gripa i prehlade
Ako ste ušuškani u krevetu i mjerite temperaturu svakih 30 minuta, imamo tačno ono što vam treba. Ne, ne još jednu rundu antibiotika - već najbolje prirodne saborce protiv gripa i prehlade. Prilično smo sigurni da će neko nekad kihnuti pored vas ove zimske sezone i zaraziti vas. Ali gutanje brojnih tableta i lijekova nije baš uvijek najbolje ili…
Sedam razloga zbog kojih volimo mandarine
Zašto svakodnevno trebamo konzumirati mandarine? Donosimo vam bar sedam razloga. Za vitku liniju Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja je sastavom slična narandži: obiluje vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijumom, a tu su i vitamini B grupe te kalcijum, magnezijum, cink, bakar i željezo. Snižava loš holesterol Istraživanja su…
Zubari otkrili kad treba ujutru prati zube
Kako bi održali rutinu, mnogi ljudi imaju tačno određeno vrijeme za pranje zuba u toku dana - najčešće se peru svakog jutra jutro nakon buđenja i svako veče prije spavanja. Ali, da li bi jutarnje četkanje bolje prije ili poslije doručka? Prednosti pranja zuba prije doručka U toku noći bakterije u ustima se množe. Bakterije su odgovorne za jutarnju,…
