ZDRAVLJE
Tajna dugovječnosti leži u krčanju crijeva
Tajna dugovječnosti je u jednom obroku dnevno, tvrde japanski stručnjaci. Jede se samo jednom i to po mogućnosti večera. Nutricionisti širom svijeta nikako neće podržati japanske savjete, ali Jošinori Nagumo, predsjednik međunarodnog antiejdžing udruženja i klinke "Nagumo", koji je specijalizovan za borbu protiv raka, kaže da crijeva moraju da vam krče ako želite da živite dugo. "Glad je ključna za…
Majčino mlijeko počelo se koristiti kao lijek protiv raka, daje dobre rezultate
Majčino mlijeko počelo se koristiti kao lijek protiv raka nakon što su naučnici u Švedskoj slučajno otkrili da sadrži sastojak koji ubija ćelije tumora. Na korištenje majčinog mlijeka u borbi protiv raka čekalo se više od pet godina, a sada je počelo davati prve rezultate. Istraživanja koje je provedeno na pacijentima koji boluju od raka mokraćnog mjehura već je dalo…
Vježbanjem spriječite oticanje nogu
Promjene vremena, nagli porast spoljne temperature i pretjerano slana hrana glavni su krivci oticanja nogu. Da biste ublažili tegobe, budite fizički aktivniji, savjetuju stručnjaci. Bavljenje sportom ima višestruko pozitivno dejstvo jer stimuliše naizmjenično zatezanje i istezanje mišića i istovremeno podstiče cirkulaciju. Ali, prije nego što počnete da se bavite sportom, obavezno se kunsultujte s ljekarom ako imate ozbiljne zdravstvene tegobe.…
Proljetni koktel za jačanje imuniteta
Predstavljamo vam zdrav, proljetni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje. Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim. Sastojci: 6-8 listića svježe mente 1 crveni grejpfrut 2 šake zamrznutih jagoda 1 komad svježeg đumbira 1 čajna kašičica vanilin-šećera 200 grama vode Priprema 1. Temeljno operite grejpfrut…
Savjet stručnjaka: Evo zašto se budite natečeni…
Natečenost i podočnjaci nisu samo beauty, već i zdravstveni problem. Ukoliko se često budite natečeni, crvenih očiju i s podočnjacima, problem je zdržavanje vode u organizmu, potvrdila je nova studija. Dr. Sherrif F. Ibrahim s Rochester Medical Center univerziteta za “Huffington Post” objasnio je da je koža kapaka najtanja, te da se stoga na njoj jasno vide sve promjene u…
Kako spriječiti anemiju?
Oko 40 odsto populacije ispoljava simptome anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa, pokazuju podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Najugroženije su žene u vrijeme menstrualnog ciklusa, trudnice u drugoj polovini trudnoće, omladina, školska i predškolska djeca. Anemična djeca su manja od svojih vršnjaka. Malokrvne osobe prati umor, slabost, vrtoglavica, blijedilo, glavobolja, titranje pred očima. Sklone su razdražljivosti, gube apetit, opada im kosa, lome se…
