Zdravlje
Mjesto vaših rješenja - Zavod Dr Miroslav Zotović
Menadžment Zavoda „Dr Miroslav Zotović“ i svi zaposleni posvećeni su unapređenju kvaliteta usluga u Zavodu, uz stav da je kvalitet svakodnevna obaveza i stremljenje, a ne nešto što se dešava povremeno i odvojeno od kliničkog rada. Ovakav pristup je primijećen i visoko vrednovan i cijenjen kako od strane pacijenata, tako i od stručne i ukupne javnosti. Praćenje i evaluacija kvaliteta…
12 stvari o pranju ruku koje niste znali
Kako se pravilno peru ruke, ko ih rjeđe pere poslije odlaska u toalet, žene ili muškarci? Ovo su važne činjenice o jednostavnom načinu da zaštitimo svoje zdravlje! Donosimo vam ovih 12 zanimljivosti o čistim rukama i zdravlju! Samo pet odsto ljudi širom svijeta pravilno pere ruke! A svi ih češće peru ujutru, nego uveče. Pravilno pranje ruku podrazumijeva da…
Kako spriječiti moždani udar
Loše prehrambene navike mogu dovesti i do visokog rizika od moždanog udara, tvrde stručnjaci. Kako biste živjeli kvalitetnije i zdravije te umanjili tu mogućnost, smanjite unos namirnica s visokim udjelom masti i holesterola, kao i prerađene, slatke i slane hrane. U dnevnu prehranu uvrstite više voća i povrća bogatih antioksidansima. Grah i grašak Dobar su izvor bjelančevina i vlakana…
Ljudi koji imaju psa žive duže
Dvije nove studije, iz Švedske i Kanade, pokazale su da ljudi koji imaju psa za ljubimca žive duže od onih koji nisu imali psa, a stariji ljudi koji žive sami, imali su za trećinu manji rizik da će umrijeti od infarkta. Usamljenost ima već dokazanu ulogu u pogoršanju stanja kod starijih ljudi, ne samo zbog toga što ih sprečava…
Šta treba da jedu muškarci koji žele potomstvo
Muškarci koji žele da imaju porodicu treba da razmisle o tome da više jedu paradajz. Dvije kašike pirea od paradajza mogu da poboljšaju kvalitet sperme, pokazalo je istraživanje. Ključ je u sastojku koji se zove likopen. On daje paradajzu crvenu boju i smanjuje krvni pritisak i rizik od pojave raka prostate. Naučnici su stavili likopen u pilulu i dali…
Zašto bi češće trebalo da konzumiramo mango?
Mango je tropsko citrusno voće koje je niskokalorično i bogato nutrijentima. Vitamini A i C doprinose zdravlju metabolizma, kože i kose, a dijetalna vlakna i antioksidansi zdravlju srca i probave. Ovo voće je paket hranjivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati raznim obrocima. Otkrivamo vam tri zdravstvene prednosti konzumiranja manga: Poboljšava zdravlje kože i kose Mango poboljšava unutrašnji…
