ZDRAVLJE
Oni koji stalno objavljuju selfije mogu imati psihičke posljedice
Ljudi koji 'ljube sliku svoju' i to dokazuju učestalim objavljivanjem selfie fotografija, označavanjem mjesta na kojima se nalaze i redovitim izvještavanjem javnosti o tome kako se osjećaju na društvenim mrežama to najčešće čine iz dosade ili kako bi privukli pažnju. Ipak, to ne mora biti tako bezazleno, a ovisnost o društvenim mrežama može se pretvoriti u pravi mentalni poremećaj.posljedice -…
Bijeli luk topi masnoću i pomaže u mršavljenju
Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja su pokazala da bijeli luk može biti efikasan u procesu mršavljenja te da bi trebalo da bude neizbježan dio ishrane. Bijeli luk je bogat izvor vitamina B6 i C, vlakana mangana i kalcijuma, a uz…
DOBRO ČUVANA TAJNA VITKE FIGURE.
Ove 3 stvari bi OBAVEZNO trebalo uraditi PRE nego što se ozbiljno bacimo na dijetu i vežbanje Proleće je stiglo i sada polako svi postajemo svesni da su zima, jaka hrana i provođenje više vremena u zatvorenom prostoru ostavili vidljive posledice na našoj figuri. A svi znamo šta to znači –vreme je da se zdušno posvetimo skidanju neželjenih kilograma i…
Napravite sami Zlatni med – Najjači prirodni antibiotik
Mnogi od vas su već imali neko iskustvo sa kurkumom (turmerikom). Netko ju je koristi kao začin, mnogi su pripremali napitak Zlatno mlijeko, a netko je samo vidio kesice ovog žutog praha i pitao se čemu služi, Ali, malo tko zna da je kurkuma, u kombinaciji s medom neprocjenjiv prirodni lijek. On posjeduje vrlo jako protuupalno djelovanje, koje ne samo da…
Lovor liječi sve – od kašlja do čukljeva: Svi narodni recepti na jednom mjestu!
Lovorov list se još od davnina koristio kao začin ali i kao lijek, prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protuupalnog djelovanja. Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin, koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i ugodnim okusom. Da je lovor puno više od toga i da donosi mnoge druge koristi uvjerit ćemo vas u ovom tekstu, u…
Namirnice koje štitna žlijezda nikako ne voli
Na zdravlje štitne žlijezde treba da mislimo na vrijeme i da uradimo sve što možemo kako bismo sačuvali ovu važnu žlijezdu i kako bi ona mogla nesmetano da obavlja svoje funkcije. 1. Pržena i prerađena hrana Sa njom nećete unijeti u organizam ništa dobro, ali ćete zato unijeti mnogo više natrijuma i loših masnoća nego što ste planirali. Ove supstance…
