ZDRAVLJE
DORUČAK KOJI JAČA IMUNITET: Ako ovim počnete dan, nećete znati šta je bolest!
Svako jutro pripremite doručak po receptu nutricionista i organizam će vam biti zahvalan. Potrebni sastojci: - 1 jogurt- 1 jabuka (iseckana na kockice)- 1 kašika meda- 40-50 grama seckanih badema- pola kašike cimeta- 30 kapi propolisa- 3 kašike ovsene kaše i suvo ili sveže voće po izboru Priprema: Jabuke kuvajte u vodi dok ne omekšaju, a onda napravite kašu, tako…
ZAPOSLENE MAJKE TOKOM PANDEMIJE NOSE NAJVEĆI TERET: Samo ovako im možemo pomoći da se izbore sa stresom!
Sve majke, a naročito one zaposlene izložene su velikom stresu, a time i pritisku u ovim izazovnim vremenima. Gordana Plemić, direktorka Udruženja roditelj je u gostujući u jutarnjem programu na TV Prva otkrila da one nose glavni teret priče. "Inače je majka, kao majka, a kada je zaposlena, pred njom su veliki izazovi. Da bude na poslu, da bude dobra,…
Zašto trebate povremeno zapaliti lovorov list
Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci kažu kako se radi o vrlo moćnoj biljci koja usporava starenje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo, rješava respiratorne probleme i još dosta toga. Ovo je nekoliko načina na koje ga možete koristiti za zdravlje: Pomaže kod tjeskobe i umora, razbuđuje Kombinacija hemikalija u lovorovom listu djeluje…
Kako prepoznati da vam posao narušava mentalno zdravje
U današnje vreme brzog i stresnog života, sve više ljudi oseća pritsak na radnom mestu, a stres utiče i na ostale apsekte života. Ponekad pritisak i toksično okruženje na poslu toliko zavlada vama da može negativno uticati na vaše mentalno zdravlje. Ali, postavlja se pitanje, kako znati da ne preterujemo i da nam je zaista zdravlje ugroženo? Metro je pitao…
Osam najboljih antibiotika iz prirode
Kada nastojimo raditi na svome zdravlju ili naprosto ojačati imunitet, često lijekove kombiniramo s određenom hranom. Dio te hrane može se kategorizovati i kao najbolji prirodni antibiotici. Antibiotici su farmakološki agensi koji mogu potpuno uništiti patogene mikroorganizme ili zaustaviti njihov rast ili razmnožavanje bez pričinjavanja značajnije štete organizmu domaćinu. Savremena medicina snažno se oslanja na uporabu ovakvih hemijskih agensa u…
Bolna ovulacija
Posle predmenstrualnog sindroma, tvrde lekari, na drugom mestu po bolnosti među "ženskim problemima" je ovulacija. Proces oslobađanja jajašceta iz jajnika radi moguće oplodnje, predstavlja fazu menstrualnog ciklusa koja se dešava u proseku jednom mesečno sve do menopauze. Običan kratkotrajan bol u vudu probadanja s jedne strane u predelu jajnika, bol u leđima, koji se oseća i u donjem stomaku, blizu…
