ZDRAVLJE

Bez ovog vitamina organizam ne može normalno da funkcioniše!

Svi vitamini imaju svoju ulogu u funkcionisanju organizmu i ni za jedan vitamin ili mineral ne može se reći da je nebitan. Usled pandemje korona virusa, svi smo mnogo naučili o vitminima i njihovoj ulozi u očuvanju zdravlja. Kao glavni vitamini pominju se vitamin C, E i D. Međutim, tu je još jako moćnih vitamina o kojima se ne govori…

KAKO POMERANJE KAZALJKI UTIČE NA NAŠE ZDRAVLJE

Prelazak na letnje računanje vremena kratkoročno znači za jedan čas kraći san, ali dugoročno donosi duže trajanje dana u toku šest meseci od kraja marta do kraja oktobra. Kako ovaj prelazak može da utiče na zdravlje Bilo kakva promena ili poremećaj u našem prirodnom ciklusu može da uzrokuje i smanjenu produktivnost i gubitak interesa za rad. U ovom periodu često…

DORUČAK KOJI JAČA IMUNITET: Ako ovim počnete dan, nećete znati šta je bolest!

Svako jutro pripremite doručak po receptu nutricionista i organizam će vam biti zahvalan. Potrebni sastojci: - 1 jogurt- 1 jabuka (iseckana na kockice)- 1 kašika meda- 40-50 grama seckanih badema- pola kašike cimeta- 30 kapi propolisa- 3 kašike ovsene kaše i suvo ili sveže voće po izboru Priprema: Jabuke kuvajte u vodi dok ne omekšaju, a onda napravite kašu, tako…

ZAPOSLENE MAJKE TOKOM PANDEMIJE NOSE NAJVEĆI TERET: Samo ovako im možemo pomoći da se izbore sa stresom!

Sve majke, a naročito one zaposlene izložene su velikom stresu, a time i pritisku u ovim izazovnim vremenima. Gordana Plemić, direktorka Udruženja roditelj je u gostujući u jutarnjem programu na TV Prva otkrila da one nose glavni teret priče. "Inače je majka, kao majka, a kada je zaposlena, pred njom su veliki izazovi. Da bude na poslu, da bude dobra,…

Zašto trebate povremeno zapaliti lovorov list

Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci kažu kako se radi o vrlo moćnoj biljci koja usporava starenje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo, rješava respiratorne probleme i još dosta toga. Ovo je nekoliko načina na koje ga možete koristiti za zdravlje: Pomaže kod tjeskobe i umora, razbuđuje Kombinacija hemikalija u lovorovom listu djeluje…

Kako prepoznati da vam posao narušava mentalno zdravje

U današnje vreme brzog i stresnog života, sve više ljudi oseća pritsak na radnom mestu, a stres utiče i na ostale apsekte života. Ponekad pritisak i toksično okruženje na poslu toliko zavlada vama da može negativno uticati na vaše mentalno zdravlje. Ali, postavlja se pitanje, kako znati da ne preterujemo i da nam je zaista zdravlje ugroženo? Metro je pitao…

Izdvajamo

Kontakt Info

  • Zadovoljstvo nam je odgovoriti na vaš upit kako bismo ostvarili saradnju. Za sada smo dostupni u BiH i Srbiji.
  • + 387 65 643 603 (Doboj, BiH)
  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Top