ZDRAVLJE
Lijepe žene su opasne po zdravlje muškaraca?
Naučno objašnjena činjenica istraživanja Univerziteta u Valensiji navodi da je samo pet minuta u društvu lijepe žene kod muškaraca povećalo nivo kortizola i hormona stresa. Navodno je taj efekat bio pojačan ukoliko se u društvu muškarca nalazila žena koja je bila "van njihove lige". Hormon kortizol proizvodi nadbubrežna žlijezda u trenucima kada je osoba pod fizičkim ili psihičkim stresom, a…
Oslobađa HORMON SREĆE, detoksikuje, ČUVA VITALNOST i KOŽU! Ovu aktivnost NEĆETE OSETITI, a ODLIČNA je za telo!
Sve što je potrebno da se osećaš snažno! Fizička aktivnost je nešto što je potrebno organizmu da bi ostao vitalan i kako bismo sačuvali vitalnost. Ipak, izlazak iz toplog kreveta i odlazak na trčanje ili u teretanu ne zvuči baš primamljivo. Ono što je potrabno da osvestite je da nije svaka fizička aktivnost jednako prijatna za svaku osobu. Ono što…
Odlični saveti kako da odmorite oči: Prva vežba je GLEDANJE U TAMU
Da li ste znali da i oči mogu da vežbaju? Primenite ove vežbe i popravite svoj vid. Beskonačni sati koje provodite za računarom nimalo ne laskaju vašim očima. Suvoća, svrab i nadraženost, glavobolja - zvuči poznato? Nažalost, nekima priroda posla nalaže celodnevno buljenje u ekran i oni baš nemaju mnogo izbora. Ne treba ni spominjati koliki napor ova praksa predstavlja za…
Smuti svako jutro za zdrav početak dana.
Smuti ti pomaže da u svoj organizam na dnevnoj bazi uneseš više voća i povrća, što prema istraživanjima nedostaje većini ljudi. Naime, čak 90% pojedinaca ne konzumira optimalnu količinu voća i povrća. Vlakna iz voća i povrća utiču na tvoje zdravlje i raspoloženje, hrane zdrave bakterije u crijevima kako bi održali imunološki sistem zdravim, pružaju antioksidante za smanjenje upala u…
Prirodni lijek protiv alergije na polen.
Proljeće, godišnje doba kome se gotovo svi raduju, ali za neke znači još jednu sezonu borbe sa alergijama. Srećom prirodni lijekovi imaju tu moć da stanu na kraj ovim tegobama. Kijanje, svrab očiju, crvenilo i curenje nosa, samo su neki od neprijatnih simptoma alergije na polen. Njih često prati i zagušenje disajnih puteva, pritisak u sinusima, nadražajni kašalj i grebanje…
Niste u depresiji, samo ste okruženi budalama: Poruka psihologa za sve dobre ljude!
Niste u depresiji, samo ste okruženi budalama: Poruka psihologa za sve dobre ljude! Različiti su načini na koji ljudi mogu iskazati svoju zlobu, pokvarenost i glupost Dr Elvira Aletta, psiholog i autorica na portalu Explorewhatsnext, ima poruku. Ukratko: “Ne brinite, nije do vas.” “Prije nego što sebi postavite dijagnozu da imate depresiju ili da imate nisko samopouzdanje,…
